睡眠不好原因

考虑植物神经功能紊乱、建议检查需排除可能的器质性病变,故需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查,看看心理医生或者进一步服用谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾丸,另外保持心情舒畅很重要,不需要担心,

治疗失眠多梦　　一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等,　　二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈,　　三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响,　　四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈,