问题描述： 以前工作和家庭压力非常大,老板说我弄错了上千万的合同,我害怕了一年多,现在累了或受了刺激,会忽然情绪低落,然后郁闷,很想大叫或大哭,控制不住自己,觉得很委曲,气都不上来,呼吸急促,想做出一些很过激的行为,哭过后好一点,后背老是酸胀痛,偶尔失眠心跳快,肠胃不好,有鼻炎咽炎,不爱说话提不起劲,服用甘麦大枣汤加减,逍遥丸等,喝药时还好,一段时间不吃受到刺激或累了就会发作,心电,动态等检查都正常,我要怎么才能解决这个问题?
很高兴为您解答,工作压力大,心情不能放松,建议出去旅游一下,或者去唱歌,把内心的不满和憋闷的吼出来,之后以最好的状态投入工作生活中,祝你身体健康,
很高兴为您解答,根据您以上的描述来看为压力过大,您的情况需要自己去调节,注意保持好心情,您的病即会好的,祝您生活愉快,希望我的回答会令您满意,