问题描述： 知道的事要做而不做一直拖心里还老不踏实
根据您的焦虑，个人认为，可能是您自身的这样认为自己而已
如果总是处于焦虑状态，这样会影响您的身体的，建议您可以转移注意力，可以都与别人交流，或者旅行，这样应该能好些
以上是对“感觉我有严重的拖延症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这是有点焦虑症，该做什么拿起来就做，不要想别的。
不过人都免不了有这种思想的，您也不要太在意的，得放松心情，保持平和心态，生活规律，这样有利于健康的。
你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于性格因素导致的，应当是一般心理问题，不像是精神疾病
建议你到当地中国的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能需要的时间会长些