问题描述: 经常想到自己会怎么怎么样,全身也不舒服,气短,睡觉经常做梦,现在在吃西药,但是,还是不舒服
你好,这种情况可以选择合适的抗焦虑药物治疗及心理治疗。目前具体在吃什么药物呢
建议平时适当的减减压,避免过度的紧张劳累,尽量不要刻意去想那些事情,可以选择聊天,深呼吸等缓解紧张。
你这些症状的确是心理疾病倾向,躯体感觉障碍,气短做梦,应考虑为神经衰弱,有时不是药物治疗才有效的。
可以调整自己的心态,调正工作学习习惯,再考虑加用药物治疗,可用调节神经的药物如谷维素,枣参安神胶囊,补脑安神片等,也可找个中医大夫看一下。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
可能是由于近期压力过大、环境改变等等造成的失眠,从而导致一系列身体的症状。
建议您用药的同时,要注意自身的调节。保持愉快的心情,多做运动锻炼,饮食要清淡,少熬夜,保证睡眠的充足与质量。
以上是对“惊恐障碍。焦虑症状,身体不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,对于你单位病情表示理解,从描述来看,目前的心理状态存在焦虑急性发作的表现,需要积极地去调整。
在按时服药的同时,建议积极学会放松,比如学会腹式呼吸,积极调整生活方式,按时作息时间不要熬夜,学会劳逸结合,祝早日康复。
从你说的情况看,多是强迫症的症状,老是做梦,说明有点神经衰弱啊
你好,建议你去专业的精神类医院检查治疗吧,不要再耽误时间了,也可以吃些百忧解、神衰康,谷维素等调一调