孕妇便秘可以吃什么?可以吃蜂蜜吗?土蜂蜜

你好，孕期由于胃酸分泌减少，体力活动减少加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。
建议孕妇平时适量饮水，多吃些蔬菜水果，可以多喝点酸奶，能够起到调节肠道的作用。

你好，孕妇便秘的话适当吃点比如说乳果糖溶液是比较有利的。
不要乱用其他的所谓的保健品为好的。建议平时喝点蜂蜜水也可以。多吃青菜水果。适当走动走动为好。如果怀孕时间不久还可以适当运动注意别劳累即可
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患者便秘，一般是功能性的，与饮食，运动，生活不规律引起的可能。
建议多喝水，多食蔬菜及水果，增加活动量，用乳果糖口服液治疗，改善症状，没有副作用。

便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。