问题描述: 晚上11点睡早上五点就醒了再也睡不着了是什么原因?这有半个多月了是那里出问题了?
你好,中年男性,人体的正常睡眠时间就是6-8小时,你的情况是正常的现象
不要过于担心,你的情况不是疾病,是正常的生理现象,现在不需要特殊处理
你好,,考虑是精神饮因素造成的情绪紧张导致的睡眠质量不好的情况,不知道有没有其他异常的情况。
建议你:根据个人情况,注意休息,调节情绪,同时最好去医院神经内科看看,排除相关疾病引起的睡眠症状,谢谢。
以上是对“医生你好晚上11点入睡早上5点就再也没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,心神不安,就会造成你说的症状。
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到医院中医科确定诊治。
你好,从描述来看,目前的睡眠状态存在早醒的问题,如果平时身体状态良好,考虑存在情绪问题或压力问题。
建议劳逸结合,按时作息,睡前适度运动,保持积极乐观的情绪,祝早日康复。