问题描述： 高血压1个半月检查完后确诊是原发性高兴压现在吃了一个星期的依拉普利和硝苯地平氢氯噻嗪血压控制在15090怎么也下不去是不是考虑要换药了检查说血压必须控制在13080顺便我能吃卤的牛肉吗还有偶尔吃一下下统一酸菜鱼泡面和乐事的薯片偶尔吃一下下不会老是吃可以吗
高血压饮食治疗原则血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则,①饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低,因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食,总脂肪小于总热量的30％,蛋白质占总热量15％左右,提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等,
科学饮水:水的硬度与高血压的发生有密切的联系,研究证明,硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,如果缺乏,易使血管发生痉挛,最终导致血压升高,因此对高血压患者,要尽量饮用硬水,如泉水、深井水、天然矿泉水等益于降压的食物,