问题描述： 吃牛肉对人体有好处的吧?有什么功效吗?可以减肥吗?减肥的人应该吃什么吗?该注意什么?牛肉拉面可以减肥吗?
牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用,香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效,有减肥的功效,牛肉拉面但基本上是没有减肥功效的,适当吃吃还是可以的,
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜,对于减肥者是好的选择,