脾肾阳虚不吃中药能不能靠饮食和运动调理过来?

需要看病情的程度,如果是不是很严重,可以通过食疗,锻炼身体的治疗方法治疗,

如果已经达到了脾肾阳虚的程度了,这种情况单纯依靠饮食的运动的话,就不大容易调理过来了,因为这是一个长期的不良习惯,还有相关的问题,没有解决后,出现的一个证型,本来就是一个慢性的病程,当然,如果你有足够的毅力的话,有一部分人是可以通过这种方式调理过来的,