腰酸背痛腿抽筋哪儿处理比较好

从你说的情况看，应该是缺钙的症状，补一补钙就会好的，再一个要增加营养啊
你好，建议你放松思想，去保健品商店买一瓶钙片吃吧，平时多喝牛奶，多吃海带，这样就没事了

你叙述的症状表现，有腰酸腿痛腿抽筋的表现。这则考虑是缺钙造成的症状表现。
可建议你要最好是补钙来治疗，并再要同时配合鱼肝油来治疗。以帮助钙的吸收。