怎么吃才会胖起来?怎么吃才会胖起来?怎么吃才会胖起来?

2018-11-09 男 | 19岁
回答(4)
魏帅帅 回答时间:2018-11-09

根据你的问题,若精神思想压力小,营养好,是可以吃胖的!
建议多喝水,多吃蔬菜水果,多喝鸡汤排骨汤,加强营养,保持良好心态,及充足睡眠!

李小可 回答时间:2018-11-09

您好,您的情况考虑是胃肠吸收功能不好,您不要紧张。
建议您可以到医院检查一下胃肠吸收功能,确定原因后对症治疗,补充营养
以上是对“怎么吃才会胖起来?怎么吃才会胖起来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何伟文 回答时间:2018-11-09

你好,并不一定要胖才好的,只要身体各方面正常没有不适,身材稍瘦也是可以的。
建议,平时多运动锻炼身体,注意营养的均衡吸收。可以找个中医诊个脉吃些中药调理下。祝顺利!

张瑶 回答时间:2018-11-09

如果你家族成员都是偏瘦型的,那受到基因影响就较大。这样的话,可以经常加强身体锻炼,比如跑步、球类等,同时饮食营养和休息质量要跟上
偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分,保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。要胖并不是要不动的,平时做一些无氧运动有助肌肉增长,如短跑啊、跳高跳远。

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提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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