问题描述： 拔罐减肥是真的吗?有无副作用和反弹?,,,,,,,,,,,
你好，你的体重具体是多少，身高具体又是多少呢一般身高和体重超出了比例才能是肥胖，我认为最健康的减肥方式就是饮食控制加有效的体育锻炼
最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有必要的，但是不要过度节食。祝您康复！