问题描述： 最近看朋友圈卖阿胶糕的很多,不知道自己的体质适不适合吃,湿热体质,有点盆血,月经来时会经痛,冬天手脚冷,不知道适不适合吃,
你应该属于宫寒，阳虚体质，所以会有手脚冷，痛经等。
不论阳虚，湿热，对于贫血都可服用阿胶糕，但因其味腻碍脾胃，建议同时服用中药调理。
你好，像你说的情况少量吃还是可以的，问题不大，只要是不过量影响消化功能就可以。
规律作息，少吃一些生冷辛辣刺激的食物就可以的，不要喝凉水，不要饮酒。
以上是对“湿热体质可以吃阿胶糕吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，湿热体质不可以吃阿胶。湿热体质容易敛邪，吃阿胶会导致病邪难去湿热体质是由于饮食时间、用量不规律，造成肠胃消化能力变差，造成废物凝滞在体内。
湿热体质对营养的，如阿胶、猪蹄、胶原蛋白，甚至年糕等粘腻的食物，都不好消化的。所谓胶原蛋白广泛存在于如猪脚类的食物，湿热体质吃没什么问题，只要注意合理的烹调方法何搭配
一般湿热体质的话阿胶糕还是适当可以吃一点
主要是平时要多运动也可以吃一些，薏米红豆都是，很好的消肿祛湿的食品