问题描述: 为什么我非常健忘,几天前的事情都可以忘记?甚至当天的事情都可以忘记,今日事,今日忘,好像老人一样,健忘糊涂,这是怎么回事?如何改善自己的记忆力及学习能力?应该吃什么保健品或者是有什么方法可以改善记忆力及学习力呢?
根据您的病情描述分析,您的情况可能是由于脑细胞萎缩造成的
建议去正规医院诊查治疗,以免延误病情,祝您健康,可以吃核桃黑芝麻什么的。
从你说的情况看,多是工作紧张,精神压力大造成的,也可能是肾阴虚等造成的
你好,建议你放松思想,多参加体育锻炼,多休息,早睡早起,不要熬夜,适当喝些安神补脑液或健脑口服液试一试
以上是对“请问怎么改善自己的记忆力、学习能力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患者自述非常健忘,几天前的事情都可以忘记,分析记忆是有曲线的,需要反复强化才能记住。
建议:心理学家艾宾浩斯证明记忆是有曲线的,需要反复强化才能记住,通过反复练习才能对抗健忘,要成良好习惯,重要的是记在本子上,进行归类,反复提醒自己,会有改善。
你好,这样的情况下建议你适当补锌。普通的几块钱一瓶的葡萄糖酸锌片即可的
注意平时坚持锻炼。别过度性生活。别熬夜。坚持早睡早起养成良好饮食习惯。少吃油腻的。这些都是对记忆力好的。