女人如何让自己变胖?女人如何让自己变胖?

您好，如何令自己变胖。饮食要丰富多样化。多吃碳水化合物，面食最管用。此外，高蛋白食品蔬菜水果一样都不能少。在摄入足够蛋白质的情况下多吃一些富含脂肪的食物。
建议，除了平衡饮食饮食多样化，还要保持充足的睡眠。适当的运动锻炼身体，增进胃口，改善食欲。

你好！考虑是脾胃不好引起来的消瘦症状
建议最好到医院进一步检查，便于确诊以及对症治疗

你好，你说的情况如果想变胖了就多吃饭，少活动，就可以的。
建议不要太胖的，太胖也影响美观，影响健康的。

你好请问你是特别瘦吗最好是不要暴饮暴食让自己变得虚胖
可以平常多吃些有营养的东西多锻炼把体质增强慢慢看着就会壮一些的
以上是对“女人如何让自己变胖?女人如何让自己变胖?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，胖瘦跟个人体质有很大关系的，可以适当增加饮食营养
根据你所描述的情况看可以加强饮食营养，多吃高蛋白食物，另外，必要时去医院消化内科检查一下看胃肠吸收能力是否下降

你这样的情况当然一定也是只能多吃，就可以的，
但是有的女性是不胖的体质的，也是不易胖的，注意休息和营养，没病就行的