只要胳膊一活动就出现响声了

你好，：关节内软骨摩擦的声音，属于正常现象
如果长时间保持一个姿势可以导致这样的情况，没有不舒服那就不用担心。

根据您的描述，胳膊响可能是肱二头肌长头腱肌腱炎所致。
建议您去医院骨科就诊，必要时可以关节腔注射玻璃酸钠

出现这种不适的症状，考虑是肩周炎，关节炎的可能性比较大，与受累受凉有直接的关系。
建议在医生的指导下服用芬必得胶囊按说明服用，局部涂抹布洛芬凝胶按说明使用，注意休息，
以上是对“我的只要胳膊一活动就出现响声了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胳膊沉一活动胳膊就咔嚓咔嚓响，是骨骼摩擦引起的
你可以吃点滑膜炎颗粒，平时多注意点休息和保暖

你好，根据你的情况描述了一下，这种考虑还是平时锻炼的，太少导致的一个问题，建议平时一定要积极的参加一个运动锻炼，平时也可以多晒晒太阳