问题描述： 最近几天总放不下一个问题,好像脑子出了问题,就是每次上厕所我都觉得脏,对周围事物特别敏感,前几天上厕所时被一滴水溅上了屁股,我就觉得很脏,我出来时没放在心上,只是擦擦身就上床想睡觉,可是我就想着刚才的事,会不会洗不干净?好像哪里还没洗!想啊想…结果想到会不连被子也脏了,越想越紧张!后来一直没放得下,强迫思维、强迫行为很严重,该怎么办?
强迫思维—obsessionalthoughts指以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念、表象或冲动,常令人不愉快,病人经常徒劳地努力加以抵制,尽管如此,病人仍将其认作是自己的思想,有时则是犹豫不决或无休止地在两种选择之间权衡,伴有不能对琐细但必要的日常小事做决定,包括强迫性思维反刍,它与抑郁的关系特别密切,有些强迫症个体表现出来的强迫思维也具有妄想特征,有5%的强迫症病人坚信他们的强迫思维是真实的,另外20%的人也相信,但是没有到坚信的地步,因此,我们在诊断的时候必须考虑用缺乏“自知力”这个标准,来诊断那些对自己的思维坚信不疑的病人,妄想症与强迫症的区别强迫症会有强迫动作,因为强迫症中,强迫思维往往伴有强迫动作,
强迫思维即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制,（一）强迫联想:反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧,（二）强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可,特例；大脑反复出现歌声,歌声甚至可以调节,可以随外界的歌声而改变,影响注意力,精神状态,（三）强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实,如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查,不然则感焦虑不安,（四）强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北,”（五）强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等,（六）强迫思维:在病程中某一思想、冲动意念、或想象,会反复或持久地很不合适地闯入头脑,以致引起显著的焦虑或痛苦烦恼,