问题描述:便秘3年了,看过都说内分泌失调引起的,让我多吃饭水果,但是我平常吃那些粗纤维多的水果也不会上厕所的,最长试过半个月上一次,试过喝一些通便的饮品,喝就上厕所不喝就不上,月经正常就是有时候会痛经,
你好,经常不排便可能因为肠道比较干燥,也可能因为胃肠功能出现了异常,不排便也就可能会出现长痘痘等表现的
可以考虑多喝水,适当使用些番泻叶泡水,注意平时多吃些蔬菜、水果,如果还是不排便,那么要考虑去医院检查看看是否有肠梗阻等问题
你描述的症状可以去针灸科就诊,检查后做针灸,艾灸治疗,配合中药调理。
建议你平时要注意清淡饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,禁酒,多喝水,多吃蔬菜水果。注意休息,不能熬夜。
以上是对“便秘,消化不良,内分泌失调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等
炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
你好,便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物,可以帮助排便。见效比较快。