早上喝牛奶,晚上还喝牛奶吗?喝多少牛奶

一般主张晚上临睡时喝牛奶，大概一次喝250～300毫升。
长期喝牛奶，能增强机体抵抗力，有利于儿童生长发育，也可以预防老年人骨质疏松。

你好，喝牛奶一般是早上，牛奶里面的蛋白质含量很高
喝牛奶一般情况都是喝一杯，建议你再加一个鸡蛋，营养更好

平常有没有胸闷，心慌，喘气？平常活动怎么样？有没有活动后明显不舒服
如果说小时候得过病毒性心肌炎，平时抵抗力差，可以用点黄芪泡水喝。不要感冒。
以上是对“早上喝牛奶，晚上还喝牛奶吗？喝多少牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶
您现在的情况可以早晚都喝一包，每天只喝一包也可以，没有大的影响的，不必担心

你好，早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。每次喝200到250毫升就可以，