问题描述： 睡觉老是打鼾什么原因?我从年轻就一直打鼾,声音很大且有时好长时间打不出一声,吓人一跳,直接影响家人的正常休息,未曾治疗
一般打鼾都是体制比较肥胖的人群,鼾声的真正源头是松弛的咽腔肌肉,最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉,增强咽腔肌肉的力量,使它变得结实,并且先从改变生活方式着手,你应该去医院看医生,可以挂号五官科,首先要查一下鼻咽部同期障碍的原因、程度,比如是否有睡眠暂停综合症,然后确认治疗方案,如果体质肥胖,还要查血脂胆固醇等
你的这种情况需要先在耳鼻喉科看看,看看鼻内是不是不通,是不是导致打鼾、呼吸不好的原因,再者看看呼吸科,必要时的检测呼吸暂停时间,这种情况需要积极治疗,有一定的危险性,建议你及时就诊,一般时间太长的话会导致慢性的缺氧,对身体不好,祝你早日健康