问题描述： 每天下午运动一小时,晚上还是无法入睡,一失眠就是连续性一星期,早上起来全身无力,头脑晕沉,工作无力,白天很困但上了床也睡不着,去医院查过几次,也没有任何问题,我该怎么办?所患疾病:无疾病（已上医院就诊）
如果身體檢查沒有問題,可以考慮心理因素所致的身心反應,比如抑鬱和焦慮情緒問題,常常會伴隨睡眠問題,可以考慮去醫院心理科就診,接受一段時間的藥物和心理治療,幫助緩解可能存在的身心的緊張,改善精神和心理狀態,心中順暢平靜,睡眠才能安穩踏實,