一遇事就有压力,精力不集中,这是心里疾病吗

这个可能还是与你的性格有关,自信心不足的一个表现,并不是心理疾病的问题,主要还是增加自己的自信,并且要有一种只要尽力,不在乎结果的心态,这样你会好很多