孕妇能多吃味精吗

不要说孕妇,连常人都不能多吃味精的,味精的主要成分是谷氨酸钠,进入人体之后可转化成氨基酸,这是对人体健康有益的,可是,对于正在哺乳期的妇女,如果在摄入高蛋白食物的同时又过多的食入味精,那么就会产生非常恶劣的影响,进入人体的大量谷氨酸钠就会与婴幼儿饮食当中的锌发生特异性结合,生成谷氨酸锌并且会随尿液排出体外,所以时间一长,就会导致婴幼儿身体当中严重缺锌,

孕妇不能多吃味精的,因为味精的主要成分是谷氨酸钠,如果摄入味精过多,体内的谷氨酸就会增加,就可能会和血液中的锌结合,变成谷氨酸锌,会影响锌的吸收,锌对于胎儿生长发育很关键的一个元素,如果缺锌,就会影响宝宝智力发育,儿童包括婴幼儿,如果味精摄入过量,会影响甲状腺激素和甲状旁腺激素的分泌,如果甲状腺激素不足,可能会出现生长发育迟缓等一系列症状,甲状旁腺激素在机的主要作用是调节钙磷的平衡,如果甲状腺激素分泌不足,就会影响到骨骼发育,所以作为想要小孩,以及正在照顾小孩的家庭一定要注意,味精对于婴幼儿的危害,不能过多的食用,