问题描述： 运动训练一个月了,每天强度挺大的,后来膝关节开始疼,坐着的时候没感觉,站起来的那一下感觉膝关节乏力、僵直还伴有疼痛,腿弯曲受力时膝关节会有酸疼感,我这是怎么了?
你好根据你的症状描述应该是需要积极的做个片子看看。你好需要积极做个片子看看具体情况的，用点云南白药喷剂。
训练运动引起异常的疼痛应很常见的，应注意合理的补钙，保养气血很重要，可以吃一些蔬菜水果积极锻炼身体，可以查一下有无风湿病，可以用伤风止痛膏，舒筋活血片等，应注意合理的休息