长期节食减肥引起的血管弹性变差多久恢复

血管弹性差是饮食结构不合理.爱吃油炸食品,肉食品,等,建议你忌食油腻食品,忌食高热量,高脂肪的食品。
平时要多吃水果蔬菜,绿色食品.维生素E是软化血管的.积极预防治疗才能有效治疗，慢慢的恢复不是一个短期的过程。

出现了营养不良，那么要进行营养均衡来调理。
需要最少一个月的时间才能看到调理的效果，因为机体的代谢是需要这样的。
以上是对“长期节食减肥引起的血管弹性变差多久恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您的症状考虑影响血管弹性的主要是人体的血脂、血糖，
建议您到医院做详细检查，确诊病因以后遵医嘱进行治疗。饮食非常重要，应低盐低脂饮食，并适当进身体锻炼，可改善血管活性。

一般需要两到三年的时间可以身体恢复正常。
血管可能需要一年左右时间恢复功能良好。避免受凉劳累。