问题描述： 月经易延期腹部有垂堕感易疲劳睡眠质量差,容易便秘有什么治疗方法,
你好！从中医学的角度讲，有阳虚则有外寒之说。从你所讲的几个症状来看，有点像是阴虚于内，阳虚于外的现象。建议你可用中成药复方阿胶浆与龟鹿二仙膏，来滋阴补血与滋阴填精、益气壮阳试试，平时可多吃些桂圆、红枣、牛羊肉等。
你好，根据描述考虑还是內分泌紊乱引起的，建议看看中医，中医可以全面地调理身体，平常多喝水