吃什么会导致便秘更厉害

你好！吃辛辣刺激食物，油炸、油性食物，喝水量少都可以引起便秘。
你好！平时多喝水，多吃蔬菜，水果保持大便的通畅。

一般食用淀粉多的，高纤维的食物会引起便秘加重比如：红薯，土豆等，奶制品，鸡蛋等也会加重。
建议多喝水，多吃水果蔬菜等低纤维的食物会缓解便秘。

便秘与个人的饮食习惯及个人体质是有关的。
建议平时清淡饮食，禁辛辣，多食含纤维素高的食物，多喝水，多吃水果，每天起床一杯温开水。要养成一个好的习惯，便秘慢慢就会有所改善。祝你健康！

您好，平时吃辛辣食物以及油腻的食物都可能会引起便秘加重，如果只吃肉不吃青菜的话也是会引起便秘或者便秘加重的
如果有便秘的情况平时应该多吃含植物纤维丰富的蔬菜及水果，好促进肠蠕动，且饮食宜清淡为主，少吃油腻辛辣食物

一般来说，如粪便在肠内停留过久并超过48小时以上者，即可认定为便秘。生活习惯不良所致。主要症状便秘的临床表现除有大便秘结不通。
营养防治1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。3.增加B族维生素食品：增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力

牛肉羊肉鱼虾类动物蛋白吃多了会导致便秘加重。
，建议少吃牛肉羊肉鱼虾等肉类，多吃蔬菜，多运动，祝好！

你好，这种情况一般来说多见于饮食不规律，或者长期进食辛辣食物等人群。
个人建议平时一定要养成良好的饮食习惯，如果不放心可以直接到医院就诊，由中医师进行检查后进行指导。

你好：通过你叙述的症状，肉制品吃多了、甜食、油炸食物吃多了，水果和蔬菜吃得少了，会加重便秘。
建议：你每天要吃三个苹果和三碗蔬菜，适当运动，这样可以减轻便秘的症状。

你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是与饮食，情志的改变还有就是贫血是有很大的关系的。
首先建议您不要过于的紧张，保持心情的舒畅，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物的摄入，也可以考虑服用中药进行调理，效果是不错的。

年轻女性便秘，多属于饮食、运动有关系，可能是胃肠蠕动减慢导致的。
1.需要调节饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激油腻饮食。多饮水。
2.多进行户外体育运动，比如跑步，加强血液循环、促进胃肠蠕动，增加胃肠的动力。
以上是对“吃什么会导致便秘更厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好根据你叙述的情况，您可能是在演示过程中缺少水分，所以导致你变。
见你可以去医院就诊开些药物就可以改善你的情况还有其他的问题吗？

便秘是大便不能顺畅排除，水分被大肠再吸收，大便干燥引起。
如果吃收敛作用食物，会导致便秘加重，比如柿子，苹果，还有油腻大食物。建议最好少吃这些。多喝水多吃蔬菜水果，多运动促进肠蠕动，缓解便秘。

根据你的问题来回答，吃上火的食物会导致便秘，
平时一定要注意哦，多吃点青菜水果！香蕉哦！

你好，如果有便秘的话，一般与饮食作息和自身消化功能等有关
如饮食不规律，吃辛辣刺激和易上火食物，饮水过少、饭后久坐等，均会加剧便秘情况
以上是对“吃什么会导致便秘更厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，，现在想了解吃什么食物会导致便秘。如果有便秘史的话，平常应该不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物，饮食以清淡为主，建议可以口服香蕉、地瓜、新鲜蔬菜和水果以润肠通便。

蛋白质或钙质过多的食物，糯米，高粱，柿子，糖都容易引起便秘
便秘原因是很多的，像是喜欢吃辛辣有刺激性的助热食物，喜欢吃高脂肪、高蛋白食物，生活、饮食不规律，工作压力大、服用某些药品或患某些疾病等，这就使便秘解除后仍有复发的可能，所以便秘讲根治本身就是不科学的，服用饮泰思通后，要保持良好的心理状态和生活，饮食的习惯，这样才能使便秘不再复发的！