问题描述： 亚健康可以自己恢复吗?我感觉自己好累现在,天天昏昏欲睡没精神,反应能力也不好,思维能力也慢,感觉自己跟自己以前不一样了,挺难受的,
只要没有器质性病变,就可以恢复正常的,处理；一是少考虑问题,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,也可以到医院检查一下看看,