问题描述: 在男朋友家睡的时候总是会做噩梦,已经有2个多月了,老是会被吓醒,但每次回到自己家睡的时候就不会做噩梦,这是什么原因,该怎么办
您好,您说的情况做梦多,应该和心脾两虚,精神压力大有关系,是身体的的虚弱表现。
建议这种情况应该注意饮食的均衡,多吃一些蔬菜水果比较好。同时注意缓解紧张的心情。可以用归脾丸,养血安神片,刺五加口服液。
你好,您最近可能是最近工作压力过大或者有心事,有熬夜,过度劳累,疲倦的现象。
建议保持乐观平和的心态,按时作息,不要熬夜,合理饮食,注意营养,多吃水果和蔬菜。