问题描述： 小西红柿就是传说中的圣女果,这种水果多吃是对我们身体有很大的好处的,接下来就让我告诉大家吃圣女果对我们有什么好处吧.
圣女果中含有一种特殊的物质番茄红素,这种物质对于促进幼儿生长发育是非常有好处的,除此之外这种物质还可以增加我们人体的免疫力,延缓细胞的衰老!圣女果中的番茄红素对于防癌抗癌也是非常有效的,同时对于我们平时接触到的汽车的废气尾气,和强烈的紫外线的照射,都是有很好的抑制作用的,还有防晒的作用!
圣女果中含有比较多的维生素,其中一种叫做维生素pp的物质对于维持我们胃肠的环境稳定,和血液的循环流通是非常有用的,同时对于消化蛋白质,保护肝脏也是非常有效果的!希望我们大家都可以吃的健康,健康的饮食,