想减掉遗传的小肚子,小肚子上的肉好多

你好，肚子大没有说遗传这样的说法。当然。肥胖是可能遗传的
你的情况是可以改变的。主要就是适当做做反向卷腹、卷腹、空中单车等无氧运动。配合有氧运动减脂效果好。平时少吃零食宵夜。

肚子大，原因不过是脂肪堆积，饮食少吃肉，多运动，最好坚持每天做仰卧起坐。
肚子大，原因不过是脂肪堆积，饮食少吃肉，多运动，最好坚持每天做仰卧起坐。

小肚子上的赘肉多，这是很多女性都苦恼的事，主要两种方式解决。
你好！可以选择运动，这是最健康的方法，不过见效慢，易反弹，除非一直坚持。借助局部减肥药物，广告很多，但真有效果的少。还有就是局部抽脂，见效快，不过花钱且受罪。看自己选择。祝健康，谢谢！

你好，，没有很好地减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。
你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎肚子大小了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
以上是对“想减掉遗传的小肚子，小肚子上的肉好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

生完孩子是应该用那种束身的腰带。：自己很难恢复的很好。
腰上的肉可以通过转呼啦圈做仰卧起坐来减掉。

你好？考虑产后肚子上肉多属于正常的
建议最好平时不要吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜，适当的活动，顺时针逆时针按摩腹部