问题描述： 是听朋友抱怨想睡觉,无论什么时候沾枕头就着,最近听说连开车都会很困,都不敢自己开车!他是否得了嗜睡症
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,
嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生,这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时,尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性,