生完宝宝十九天了我便秘严重,月子期间火龙

亲，你好，看了你的描述，你可能是月子里吃蔬菜水果少，也可能和上火有关。
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。养成定时排便的好习惯，每天晨起不管有没有便意，都要入厕。每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的水共500毫升以上，温度以入口不烫为宜，加入少许食盐，能喝出盐味就行，大口喝下，适量运动，然后入厕。连续3-5日，大便干燥会有改善。以后每天晨起喝白开水就行，也要500毫升以上，大口喝。十几天后再喝三天盐水，如此反复，坚持下去，就不会再大便干燥了。另外，火龙果可以和苹果一起吃，只是不要凉了。
以上是对“生完宝宝十九天了我便秘严重，月子期间火龙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况可能是肠蠕动减慢引起便秘，这种情况月子期间火龙果可以和苹果一起吃的。
一般这种情况必要时可以用乳果糖，麻仁润肠软胶囊等对症治疗，可能有效的。

您好，生完孩子半个来月了，有便秘严重的现象，要多吃水果蔬菜的，吃点长纤维的食物吧。
也可以喝点蜂蜜水的，有利于润肠通便的，营养也要全面的，多喝点汤类，避免久坐了