腰上的白癜风有什么防护措施

腰上白癜风的防护措施：
1、 饮食：荤素搭配适当，多吃牛奶、肝、蛋、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过辣、过酸和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果和蔬菜。
2、 生活习惯：患者可以从自己的生活习惯上进行调整，避免由于不良的习惯而使病情变得更加严重。夏天尤其要注意。到了炎热的夏天，紫外线会抵制黑色素的产生，暴晒以后会引发很多疾病，使得白癜风病情更加严重。
3、 减少污染食品的摄入：纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
4、 减少有害气体的吸入：晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触油漆涂料、化工原料、重金属盐类有害物。这些有害物都有可能使白癜风疾病加重。

腰部白癜风护理知识：
对待治疗的态度：白癜风患者应该心里清楚，无论费用高还是低在治疗和护理上都应当不放弃。发病后要尽快到医院去检查确诊，病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
治疗坚持不懈：有些患者在选择治疗方法后，治疗几天觉得没效果就不再坚持。其实这样是错误的。无论是任何疗法，对待治疗应当坚持不懈，懂得定期复诊。不要轻易改变治疗方法，每种药物或治疗方法发挥作用都需一定时间，因此不要随便换药，需观察一定时间。
保持心情愉悦：对待病情患者不要整日唉声叹气，压力大。应该学会转移注意力，及时做出调整，无论是对待病情还是对待生活患者应当充满自信，不要因为白癜风的病发就觉得自己异于常人。

患者要加强自身的修养，多锻炼，提高免疫力，保持积极乐观的心态，良好的精神状态，生活中有很多事情都会影响患者的情绪，所以患者要学会解压，缓解情绪，这才是对疾病有效的预防。

根据你所描述的内容来看，白癜风是顽固性疾病，治疗效果不佳。
建议你，以清淡饮食为主，忌辛辣带刺激的食物，保持乐观的心态。
以上是对“腰上的白癜风有什么防护措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风的发病原因和发病机制，目前还没有搞清楚，还没有针对性的有效的根治方法和措施
把你腰部有白斑的部位用手机拍张照片发过来看一下

你好，每天用生姜片轻轻揉擦白斑，对白斑恢复有一定的疗效。
建议；黑芝麻炒熟加盐，研成粉末，每天蘸在面包馒头或者拌粥食用，黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用。