问题描述: 几年前脚踝以前受过伤,现在走路久了,有点僵硬,平时有点疼,膝盖也僵硬,疼,冬天更甚,怎么办
你好,你的情况是由于外伤导致的,建议你要注意保护,避免劳累。
建议你要注意避免劳累的同时还要注意避免风寒,要多保暖,平时可以做艾灸治疗,在家即可操作,可以活血通经络止痛。
你好考虑是关节炎,肌肉韧带疼痛引起的上述症状,
可以服用阿司匹林和舒筋活血片治疗观察看看,避免劳累受风寒着凉
以上是对“疼痛难耐啊,脚踝,膝盖都僵硬,疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
引起这个部位疼痛的,可能是风湿或滑膜炎的原因,建议检查确诊后对症治疗。
平时要注意姿势,避免下蹲时间过久,避免负重和长时间站立,可以采用理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗。
你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛症状的
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位,避免剧烈运动