问题描述： 我听说,生理期减肥是一个不错的方法,生理期应该怎么减肥呢?会有效果吗?
生理期间减肥,注意要保持均衡的饮食,会有效果的,不可以单一的选择节食,否则生理期那些不舒服的感觉会更加严重的!
必须要保持均衡的饮食,可以多吃蔬果,少吃甜食!祝你身体健康!