手脚冰凉,偶尔会感到头晕,就是手脚冰凉

你好，头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾并高血压并脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。
1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
2、饮食宜清淡和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
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这个是要考虑是不是因为有贫血，也有可能是因为气血不足，才会出现手脚冰凉等情况的
建议是可以到正规医院查一下血常规，确定是不是贫血，是可以多吃一些动物性蛋白质的

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出
，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。