问题描述： 躺坐在床上了起来拿东西时左腿拉了下,就感觉到左腿膝盖疼了,都一年多了到现在还疼,这是韧带拉伤还是肌腱拉伤呢?韧带拉伤和肌腱拉伤是一回事吗?怎么治疗呢?
您好，韧带拉伤要比单纯的肌腱拉作复杂一些，因为韧带的肌肉建要比肌腱多，总的来讲属于是软组织损伤。
这类损伤的一个恢复要点就是制动休息，越活动，越是影响它的生长。另外就是天天烤电和热敷治疗，尤其是对于一些老伤，这种物理治疗的方法还是很有效果的。您可以试试。
你好肌腱拉伤和韧带拉伤是不一回事，但是治疗基本是一样的，主要注意休息，对症治疗
建议这个拉伤主要是减少活动可以做做理疗，消炎镇痛药物缓解疼痛，也可外用活血止痛药物治疗