问题描述：老年人失眠怎么办啊!老年人的睡眠质量本来就不好,最近姥姥睡觉的时间越来越少了,用什么方法可以调理一下呢?在网上发现了一款枕的保健枕,里面含有寒水石,可安神助眠,非常适合老年人,大家觉的这个方法怎么样,还有什么治疗方法适合老年人吗?
老年人的睡眠一般都不会很好的,严重失眠的话可以适当吃点辅助睡眠的药物治疗,保健枕的胡可以试试看,
根据你的病情描述,初步考虑失眠症,建议调节情志,服用谷维素可以使用安定片另外平日生活应该注意饮食起居要有规律,不能吃太油腻和辛辣的食物,这种保健枕头没有用的祝健康!