精子稀,是黄色的,有手淫的习惯

手淫习惯，精子量少，黄色，可以戒除手淫吗？
您好，精子正常量就是1到2毫升，不是很多，有点微黄。

你好，建议你立即戒除手淫习惯，平时注意锻炼
建议你平时注意清淡饮食忌烟酒辛辣刺激忌熬夜多吃羊肉枸杞山药这类食物适当锻炼
以上是对“精子稀，是黄色的，有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.
早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.

根据你描述的情况还是手淫引起的问题，戒掉手淫的话会好的。
建议你平时多看正能量的事物，不要看不健康的书和影碟，多户外活动。