问题描述: 最近来到陌生的环境总不能适应变得不爱说话老乱想心情很沉闷干什么也高兴不起来在学习上的遇到问题也喜欢逃避我应该怎么办
你好新的环境总是会遇到一些的不熟悉陌生的情况的,是需要学会一些适应的能力的,
你好建议注意调节自己的心理的,多和身边的人家人等进行沟通一下的,就会变得好一些的
以上是对“心理上的问题有点抑郁症的感觉希望能得到排”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个很正常,每个人都有这样的经历。因为太紧张了,这种事情接触的多了就会好。
试着跟别人接触,别人需要帮助的时候,尽力帮助一下。
你应该是性格内向的孩子,对自己缺乏信心。
建议你可以找一个心理医生咨询一下,心理医生会给你制定一个治疗方案,帮你恢复自信的。