问题描述: 每次跑步后,小腿前面的骨头,按压就会疼痛,怎么才能解决了既能锻炼,骨头也不在疼痛
您好,很高兴为您解答,根据您的描述,建议您能明确是骨头疼还是筋痛?
您好,建议您最好能拍个片看看,骨头有没有问题,如果没有,建议您可以打个封闭,望对您有所帮助。
这种胫骨疼痛,属于疲劳性损伤,多源于你运动过度。
建议你近期停止运动,等疼痛消失后在开始逐渐增加运动量,运动过量有害身体健康。
是你剧烈运动引起的肌肉缺乏钙离子引起的疼痛,或是韧带拉伤引起的症状
建议,你可以用红花油进行涂抹,口服钙剂进行补钙治疗,如果症状没有减轻应去医院外科进行拍片检查确诊
你好,你的情况应该是体质虚弱,缺乏钙盐的症状,
建议:平时多补充钙质和营养,还有多锻炼,可以买些补钙的营养品,最好加强锻炼,同时建议注意休息。
以上是对“小腿迎面骨每次跑步后,就会疼痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况看。我不考虑是骨头的问题。可能是肌肉的问题。如果你要怀疑是骨头的问题。就要拍片就可以明确诊断了。明确诊断以后再做进一步的。
您的这种病情考虑是劳力过度,外伤等原因引起的局部肌肉软组织损伤,中医辨证多属于筋脉不舒。
建议应用舒筋活络止痛的红花油局部外抹按摩治疗。平时注意下肢保暖,适当休息。