问题描述: 睡觉时精神紧张,乱想,要睡着时会惊醒,肠胃痉挛,有时会不信任他人,
你好亲可能是你过于紧张所出现的一些症状。
我建议你平时保持心情舒畅,把注意力其中到工作生活中这样慢慢就会好的
以上是对“主要是平时精神紧张,爱乱想,乱想时精神就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况和焦虑紧张都是有关系的,或者是缺乏维生素造成的,初步诊断神经衰弱。
平时要调理饮食起居,多吃一些含维生素多的食物,严重的情况下,是可以口服安神补脑液调理观察的。
你是做什么工作的?学生吗?经常晚上失眠吗?每天正常吃饭吗?
每天要尽量去保持一个好的心情,不管发生什么,注意个人身体。