问题描述: 男,现在也是结婚一年多了,最近家里也催的紧想早点要宝宝,但是精子数量少备孕很困难,想补精子吃什么?
提高精子数量及质量的食物很多:鳝鱼、海参、章鱼、鸡肝、牛肉、羊排、蛋类、花生仁、核桃、芝麻、牡蛎、白菜、萝卜等。
护理饮食的同时,要保持心情舒畅、生活规律、加强锻炼、别熬夜、避免辐射及化学物质的污染,做好这些,有利于精子数的提高。
你这种情况提示精子的常规功能不太好,是需要及时去中医院开汤药治疗的
个人建议你这种情况及时去中医院开汤药治疗,平时多吃大对虾,别给自己压力
您好,根据你描述的情况看,确定是由于精子减少影响怀孕,需要使用补肾益精的药物进行治疗,
比如你可以结合你的情况使用五子衍宗丸等补肾益精的药物,或者去开中药汤剂进行治疗,效果更好一些,
以上是对“男人精子少吃什么?吃什么补精子?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,提高精子质量,需要改善生活,早睡早起,平常要多锻炼。
不能长时间的坐着,不要抽烟,喝酒等,平常多吃枸杞,黑豆等补肾的食物
你好,男性备孕期间增加精子数量可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高怀孕几率。