吃什么东西能尽快的排除体内的脂肪

最好的方案就是管住嘴,迈开腿,适当食用通肠道的药物如萝卜汁,山楂茶

现在还没有具体的东西,在服用后可以代谢体内的脂肪,建议可以多做运动,少吃油腻食物,多吃蔬菜和水果,