问题描述： 今年29岁,怀宝宝大概3个多月了,今天晚上家里人给我做菜的时候里面有茼蒿,这种东西我怀宝宝之前没有吃过,不知道怀宝宝了不知道能不能吃,解答,
很高兴为你解答,首先恭喜你有宝宝了,根据你的表述,怀宝宝期间吃些茼蒿是可以的,一般蔬菜类的忌讳很少的,膳食营养强调营养全面、合理搭配,避免营养不良或过剩,可以适当的多食一些鱼类蛋类,多补充一些钙类,希望我的回答对你有帮助,
孕妇可以吃茼蒿的,茼蒿含有丰富的叶酸和维生素A,还有安胎的作用可以经常吃,另外建议孕期要注意营养的均衡,