问题描述： 左乳房外侧有痛感,不碰不疼,感觉比右侧乳房硬一点,左侧乳房内乳核比右侧也大一些,
你好，考虑是乳腺增生，是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调。
建议：中医认为它是由于郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血淤,痰凝成核所致,中医学称之为"乳癖"。可口服消遥丸乳癖消配合治疗,服上药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态。祝健康。
您的情况可能有增生引起的症状，乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征,主要是激素失衡造成的。
建议您可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定。