问题描述: 40分钟前脚崴了,然后休息一段时间,脚没肿,现在勉强可以正常走到,以前有过类似的伤,刚开始不肿,回家睡一宿觉就肿了,左脚
这个是一个损伤的过程啊,损伤后软组织水肿,如果没有骨折或肌腱损伤,经过处理后会慢慢恢复
24小时内可以冷敷,避免伤处加重水肿,24小时后可以外擦活血化瘀的药,夜间睡觉用一个枕头垫高患肢,也可减轻水肿
你好!可先冷敷在热敷。
建议养成良好的生活习惯,注意个人卫生,局部制动。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物,保持大便通畅。
以上是对“40分钟前脚崴了,然后休息一段时间,脚没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,到明天早上会肿的更厉害的
根据你描述的情况,近一个星期尽量少走路,扭伤24小时内冷敷,24小时候热敷,也没有什么很好的办法,需要自行好的
你好,对于你的情况,脚扭伤没有超过一个小时,建议可以用冷敷
脚扭伤没有超过一个小时,建议可以用冷敷,可以起到止血消肿止痛的作用