看心里,帮我看看吧

你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
以上是对“看心里，医生帮我看看吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，可能是您的认知偏差原因导致自己感觉有心理问题
建议您可以向心理咨询师寻求帮助，不要担心，可以多和朋友家人倾诉自己的困惑

这个心理问题，主要是你要注意多放松，并且要注意饮食均衡，不要吃生冷食物
还有就是，要注意多休息好，还有，你如果情绪自己控制不好的，你可以服食黛力新帮助缓解