问题描述: 一直就特别的害怕得直肠癌的疾病,因为肚子一直就不太好,经常会有拉肚子的情况,最近听说直肠癌的疾病可以在平时的时候通过饮食来进行预防,就是怎么样做的好,
你好,直肠癌的预防要吃膳食纤维,主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素,可抑制致癌物质亚硝胺的合成,所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。